LES ATELIERS ->JE M’AIME COMME JE SUIS-

« Je m’aime comme je suis » – Explorer et Apaiser son Image Corporelle

Notre relation à notre corps influence profondément notre bien-être, nos émotions et notre confiance en nous. Pourtant, il n’est pas toujours simple de s’accepter tel que l’on est, dans un monde où les normes esthétiques et les jugements peuvent peser lourds.

Les ateliers « Je m’aime comme je suis » proposent un espace d’exploration bienveillant pour mieux comprendre et vivre son image corporelle . Grâce à l’approche de la psychomotricité, ils permettent d’identifier les influences qui façonnent notre perception du corps, tout en expérimentant des outils concrets pour cultiver un rapport plus apaisé et joyeux à soi : mouvement, respiration, ancrage, expression corporelle…

Ces ateliers sont conçus pour prévenir les troubles de l’image du corps et renforcer le lien entre perception, sensations et estime de soi . Ils s’adressent à toute personne souhaitant se réconcilier avec son corps et développer une relation plus harmonieuse avec elle-même.

INSCRIPTION PAR MAIL: lillepsychomot@gmail.com

Dates: à déterminer ensemble pour les ateliers collectifs et individuels

Où? Lille, Lomme et métropole lilloise

Je peux aussi proposer cet atelier en entreprise ou en structure avec plaisir. N’hésitez pas à me contacter pour ce type de demande.  

->Vous souhaitez en savoir plus sur les thèmes abordés au sein du processus « je m’aime comme je suis »?

-> Vous souhaitez mieux cerner le sens de cet accompagnement psychocorporel?

Retrouvez tous les détails de ce chemin vers Soi dans le PDF à explorer juste ci-dessous.