A quoi s’attendre ?

Vous pouvez me contacter par e-mail, SMS ou téléphone pour convenir d’un moment d’échange. Lors de cet appel, je prendrai le temps de vous poser quelques questions pour mieux comprendre votre situation et vos besoins.  Nous nous assurons ainsi que mon accompagnement peut véritablement vous aider. Vous aurez également l’occasion de me poser toutes vos questions.

À l’issue de cet échange, vous aurez une vision claire de ma façon de travailler.  Si vous le souhaitez, nous pourrons alors planifier ensemble une première séance.

Il y aura simplement à demander à votre médecin (généraliste, psychiatre) une prescription de séances en psychomotricité.  En tant que profession paramédicale, mon travail est reconnu, réglementé et soumis à prescription médicale. Je suis évidemment disponible pour échanger avec votre médecin sur mon accompagnement.

La première séance est bien plus qu’un simple rendez-vous : c’est une véritable entrée en matière, où nous commençons à tisser ensemble une relation de confiance. Dès les premières minutes, mon objectif est de créer un espace où vous vous sentirez accueilli.e, respecté.e.

Cette séance est un temps pour vous reconnecter à vos sensations et prendre soin de vous. Ensemble, nous abordons vos possibilités et vos limites dans le respect de votre rythme. Rien n’est figé : tout est une proposition, adaptée à vos besoins du moment. À travers un engagement corporel et sensoriel, nous commençons à explorer les outils et les médiations qui vous conviennent le mieux.

En psychomotricité, le plaisir, le jeu, et même le rire occupent une place essentielle. Ces moments partagés permettent de relâcher la pression et de retrouver un rapport au corps et aux émotions apaisé et ancré dans le plaisir de vivre. Cette première séance est une invitation à poser vos repères et à amorcer un processus de transformation dans un cadre sécurisé.

En psychomotricité, nous faisons des expériences sensorielles et corporelles dans un cadre sécurisant pour vous.  L’accompagnement se base sur le vécu du moment. Si au cours de l’accompagnement et avec l’évolution de vos besoins, je sens que la limite du travail en psychomotricité est atteinte, je me laisse la possibilité d’en échanger avec vous et de terminer l’accompagnement afin de vous orienter vers un suivi plus adapté.

Cela étant dit, et ayant en tête qu’à tout moment vous êtes libre d’y mettre fin, il me semble important que vous sachiez qu’il s’agit d’un accompagnement qui peut être court mais qui demande de la régularité pendant quelques mois.  Il est en effet essentiel de maintenir une cohérence et une stabilité dans les séances (à réfléchir ensemble) afin que l’investissement que vous y mettez puisse vous soutenir durablement au quotidien.

Je serai là pour vous accompagner du mieux possible.  Je ne prétends pas avoir toutes les réponses, mais vous pourrez toujours compter sur mon engagement à vous aider à avancer avec sérénité. 

Une séance se compose de différents temps:

-Un temps d’accueil et de mise en mouvement

-Un temps d’exploration corporelle et sensorielle  accompagné et structuré dans le plaisir sur un thème déterminé en lien avec votre parcours

–Un temps d’intégration afin de permettre à votre corps de s’approprier ce qui a été vécu, perçu et mis en forme

-Un temps de clôture pour échanger et compléter un carnet choisi par vos soins afin de garder une trace de votre séance, et de choisir si vous en êtes d’accord un petit pas concret  à réaliser pour ancrer le changement dans votre quotidien dès la sortie du cabinet.

Tarifs

• séance découverte 50€
• séance individuelle unitaire : 65 €
• Pack de 4 séances : 200 €